Die Umarmung ist beliebt als Gruss – und sie wird unterschätzt

Sie ist leitende Angestellte eines Einzelhandelsgeschäfts, ihre Führungsqualitäten werden von Mitarbeitern und Vorgesetzten gelobt. Sie ist 42 Jahre alt, arbeitet sechs Tage die Woche, sorgt für Umsatz. Sie hat sich als Single ein privates Ambiente mit Wohnung am Wasser zugelegt, und wenn sie abends nach Hause kommt, schaut sie auf den Fluss.

 

Drückerchen

Es gab einen Freund, der ist gegangen. Wenn sie von der Arbeit kam, hat er sie manchmal umarmt. Das ist es, was ihr fehlt. „Ich brauche ab und zu ein dickes Drückerchen“, sagt sie verlegen. Jemand soll sie in den Arm nehmen, sie berühren, festhalten. Einmal die Woche kommt der Rückenmasseur, dessen Kneten und Walken genießt sie. Als eine alte Freundin sie neulich besuchte, hätten sie sich beim Abschied umarmt wie Ertrinkende. Sie ist stark, hilft anderen, ist Optimistin.

 

Das tut gut

Aber es fehlt ihr Nähe, deshalb hat sie sich nun auf Internetsuche nach solchen gemacht, die auch umarmen und umarmt werden wollen. Neulich hat sie eine junge Mitarbeiterin, die Kummer hatte, einfach in den Arm genommen. „Das tat nicht nur ihr gut, sondern auch mir“, gibt sie zu.

 

Starke und Erfolgreiche

Gerade Starke und Erfolgreiche sehnen sich danach, ihren Körperpanzer, den sie tragen, um sich zu schützen, lösen zu können. Sie suchen Berührung, um sich zu spüren. Ist man bei der Umarmung verspannt, verstimmt oder gerade mit seinen Gedanken ganz woanders, ist dieser Vorgang eher schädlich, weil Emotion dann nur vorgetäuscht wird. Gerade bei  Paaren, die anstrengende Kinder haben oder anstrengende Berufe sieht man diese gespielte Umarmung häufig.

 

Sich halten

„Erst wenn wir das Niveau unserer Grundanspannung unterschreiten, merken wir im Rückblick, wie angestrengt wir waren“, schreibt der amerikanische Psychologe Schnarch. Sich umarmen heißt: sich gegenseitig halten. Dabei Anspannung abbauen und in eine tiefe Ruhe hinübergleiten.

 

Quelle: R. Mischke, Felix Murbach

 

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